التنفس علم جديد لفن مفقود

في السنوات القليلة الماضية، صدرت بعض الكتب المؤثرة ككتاب لماذا ننام؟ الماثيو ووكر وفي مديح المشي لشاين أومارا وطريقة الدماغ في الشفاء لنورمان دويدج. يستحق كتاب التنفس مكاناً إلى جانب هذه الأعمال. اقرأه وأضمن لك أنك سترغب في تغيير طريقة تنفسك. صحيفة إيفنينغ ستاندردكتاب علمي نادر سيدفع القارئ للسهر لوقت متأخر، وعيناه ملتصقتان بصفحاته، كتاب ساحر سوف ينتهك ويرعبك ويلهمك. من كان يدري أن التنفس متألق إلى هذه الدرجة؟». مجلة روحانيات وصحةنادراً ما أقول هذا، لكن عندما أفعل، فأنا أعني ما أقول: لقد غير هذا الكتاب حياتي. صححت تنفسي وصححت نفسي كتاب فعال بامتياز. المؤلفة كارولين بولكتاب رائع ينورنا ويذكرنا كيف أن التنفس والعقل متشابكان. جراح الدماغ راهول جنديالكتاب التنمية الذاتية المفضّل لدي حالياً». أندرو أوهاغان، لندن ريفيو أوف بوكس