معادلة التسويف

كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها.السبب الرئيسي للتسويف هو الاندفاع؛ يتسم المسوفون بنفاذ الصبر والتطلب الفوري لإشباع احتياجاتهم، فمن الصعب عليهم التحلي بطول الأناة وتأجيل إشباع الرغبات الآنية، وعدم قدرتهم على تحمل الألم اللحظي من أجل إحراز المنافع بعيدة المدى. يسقط المسوفون في شرك التبرير غير الواعي للتسويف بما ينعكس في كونهم مشوشين وغير منظمين، مفتقرين إلى التحكم في النفس والإدارة المثلى للوقت، وتعوزهم المثابرة والجدية.يُعد كتاب (معادلة التسويف) أفضل ما صدر عالمياً حتى الآن في شرح التسويف و أعراضه ودوافعه وكذلك علاجه. هو كتاب لا غنى عنه لكل مسوف، حيث يعتمد على كل المصادر العلمية والأبحاث المتاحة عن التسويف.