Dr. Teal's ملح استحمام إبسوم مع زيوت عطرية من الأوكالبتوس والنعناع

1. انقع العضلات المؤلمة في الماء الدافئ الجاري في حوض الاستحمام صب كوبين على الأقل من ملح إبسوم من دكتور تيل.
2. انقعي جسمك لمدة 20 دقيقة، واتركي المعادن الغنية تمتصها البشرة، مما يوفر الراحة للعضلات المؤلمة.
3. تقشير بشرتك: اخلطي حفنة من ملح إبسوم من دكتور تيل مع حفنة من غسول الجسم المفضل لديك.
٤. دلك الخليط بلطف على البشرة لإزالة البقع الجافة، لتظهر بشرة أكثر صحة. خفف آلام الالتواءات والكدمات.
٥. أضف كوبًا واحدًا من ملح إبسوم من دكتور تيل إلى لتر واحد من الماء الدافئ. اغمر قطعة قماش في المحلول، ثم اعصر الماء الزائد.
٦. ضع قطعة قماش دافئة على المنطقة المصابة حتى تبرد. كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات لتخفيف ألم الالتواءات والكدمات.