Optimum Nutrition Serious Mass, Chocolate Peanut Butter, 6 LB, 1,250 CALORIES

Suggested Use

أضف ملعقتين ممتلئتين من سيرياس ماس إلى خلاط مليء بـ 24 أونصة من الماء. امزج لمدة 45-60 ثانية. ثم أضف القليل من مكعبات الثلج ، وإذا رغبت في ذلك ، المكونات الأخرى المساهمة بالسعرات الحرارية واخلطها لمدة 30-45 ثانية إضافية.

نصائح: خلط ملعقتين من سيرياس ماس مع 24 أونصة سائلة. أوقية. من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم بدلاً من الماء سيمنحك مخفوقًا أكثر سمكًا ودسمًا وسعرات حرارية أعلى. قد يجد المستخدمون الجدد ما إذا كان من المفيد البدء بـ 1/2 من الوجبة يوميًا للأسبوع الأول ثم زيادتها تدريجيًا إلى حصة كاملة واحدة أو أكثر عدة مرات في اليوم.

سيرياس ماس هو مكمل غذائي لزيادة الوزن يمكن استخدامه لتغذية الاحتياجات اليوميه اللازمه من السعرات الحرارية بعدة طرق مختلفة.

بين الوجبات: اشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس بين الوجبات للحفاظ على توازن النيتروجين الإيجابي ودعم نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. بعد التمرين: ابدأ بشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس لمدة 30-45 دقيقة بعد التمرين لدعم أقصى قدر من الانتعاش. قبل النوم: اشرب 1 / 2-1 حصة من سيرياس ماس قبل 45-60 دقيقة من النوم لتوفير العناصر الغذائية لاستعادة العضلات طوال الليل.

ملحوظة: للحصول على أفضل النتائج ، استخدم سيرياس ماس جنبًا إلى جنب مع تدريب الوزن المكثف (3-5 مرات في الأسبوع) واتباع نظام غذائي معقول للأطعمة الكاملة. ضع في اعتبارك أيضًا أن الاسترداد الكافي بين التدريبات يؤثر على قدرتك على اكتساب كتلة هزيلة. يوصى بالسماح لمدة 48 ساعة على الأقل بين التدريبات التي تشمل نفس أجزاء الجسم

Health Note

يحتوي الحليب، البيض، القمح (الببتيدات الجلوتامين) وفول الصويا (الليسيثين).
تبقي بعيدا عن متناول الأطفال.
لا تأخذ هذا المنتج إذا كنت حاملا أو مرضعة.
عليك استشارة مختص مؤهل قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت تحت سن 18 سنة من العمر أو إذا كان لديك أي حالة طبية معروفة أو مشتبه فيها بما في ذلك مرض السكري أو نقص السكر في الدم، أو تأخذ أدوية .
عليك بتخزينها في مكان بارد وجاف.

Specifications