النظام الكيتوني
هبة الكيتو ويسميها البعض جنون الكيتو انتشرت في جميع أنحاء العالم بسرعة البرق.
الكيتو بالعامية هي دهون دهون دهون وبعض البروتين ولا نشويات أو سكريات. الكيتو باللغة العلمية هو اختصار الكيتوزية الحالة الأيضية التي تحدث عندما يبدأ الكبد في استخدام الدهون المخزنة لإنتاج الكيتونات للحصول على الطاقة بدلا من الكربوهيدرات.
ستسمع أنه افضل نظام غذائى لنزول الوزن أو أنه أسوأ نظام غذائي لنزول الوزن ! وكلا الفريقين لديهم أدلتهم العلمية.
قبل أن تبدأ أو حتى تفكر في الكيتو إقرأ هذا الكتاب الذي يناقش النظام الغذائي الكيتوني بصورة علمية محايدة.
عندما تكون ثلاثة ارباع سعراتك الحرارية من الدهون فعليك أن تحرص أن تختار أصحها وأجودها !
المؤلف: أحمد عبدالملك
دار النشر: منشورات ذات السلاسل -الكويت
2020 :سنة النشر
نوع الغلاف: ورقي
عدد الصفحات: 148
أبعاد الكتاب: 14*21
This website is designed to help you find the best prices for products in Jordan. It's a specialized platform that lets you easily search for product prices in the market. Just type the name or number of the product you're looking for in the search box above, hit the search button, and we'll display the results sorted by the best price.
