سبونسر إلكترولايتس أحمر بالليمون 10 أقراص فوارة | Minerals

A cool, low-calorie electrolyte beverage for sports and leisure.
مشروب إلكتروليت بارد ومنخفض السعرات الحرارية للرياضة والترفيه.

قد يكون تناول الكربوهيدرات المنخفض مفيدًا إذا كنت تمارس الرياضة لزيادة التمثيل الغذائي أو التحكم في وزنك. يفقد الجسم الإلكتروليتات من خلال العرق ، مثل الصوديوم والكلوريد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم ، والتي تحل محلها هذه الحبوب. زيادة التمثيل الغذائي للدهون وتحتاج إلى سعرات حرارية قليلة تقريبًا لتحل محل المعادن. يجب استهلاك الكمية المناسبة من الكربوهيدرات قبل الانخراط في نشاط شاق أو تمرين طويل. لذلك ، لا يزال يوصى بمشروبات الطاقة الرياضية التي تحتوي على تركيز معتدل من الكربوهيدرات من 60-80 جم / 1000 مل .