50 إختـياراً لصحة وحياة أفضل : ماذا تختار ؟ موزة خضراء أم موزة صفراء

في هذ الكتاب يناقش المؤلف الطريقة العلمية الصحيحة لعمل الاختيارات الصحية والغذائية في حياتنا، كاتشب أم مايونيز ؟ كولا أم كولا دايت ؟ أزر أم خبز ؟ برتقالة أم حبة فيتامين سي ؟ كرواسون أم توست ؟ تستأصل اللوزتين أم تبقيمها ؟ تشرب الكثير من الماء أم تشرب حاجتك من الماء ؟ تختار أن تكون نباتياً أم تأكل اللحوم ؟ ليزك أم عدسات لاصقة ؟ بطاطا أم بطاطا حلوة ؟ هذا الكتاب الذي سيعلمك الطريقة الصحية لعمل اختياراتك، 50 خياراً ستتعلم منها كيف تختار الأفضل لك ولأسرتك ولأطفالك

المؤلف: أحمد عبدالملك

دار النشر: منشورات ذات السلاسل -الكويت 

2017 :سنة النشر

نوع الغلاف: ورقي 

17*24  :أبعاد الكتاب

عدد الصفحات: 357